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सेवाएँ · कंसल्टेशन

मानसिक स्वास्थ्य कंसल्टेशन बुक करें

आप जो महसूस कर रहे हैं उसे समझने और व्यक्तिगत मार्गदर्शन पाने के लिए किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से ऑनलाइन या आमने-सामने मिलें।

5 में से चरण 1चुनें कि आप किससे मिलना चाहते हैं

आप किससे मिलना चाहेंगे?

विशेषज्ञ का प्रकार चुनें, फिर वह व्यक्ति चुनें जिनसे आप मिलना चाहते हैं और समय बुक करें।

खुद का अनुभव पीयर सपोर्टर किसी प्रशिक्षित व्यक्ति से बात करें जो खुद भी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से गुज़रे हैं। यह थेरेपी नहीं, बल्कि सुने जाने के लिए एक अपनापन भरी जगह है। पीयर सपोर्टर चुनें →

समझ नहीं आ रहा किससे मिलें?

हमें कॉल या संदेश करें, हम चुनने में आपकी मदद करेंगे। संदेशों पर आपात स्थितियों के लिए नज़र नहीं रखी जाती। संकट की स्थिति में Tele-MANAS (मुफ़्त, 24/7) 14416 पर कॉल करें।

तुरंत तुलना

अभी भी तय नहीं कर पा रहे? यहाँ देखें तीनों विकल्प कैसे अलग हैं। आप किसी एक से शुरू करके बाद में बदल सकते हैं।

मनोचिकित्सक
किसके लिए सबसे अच्छा
डायग्नोसिस, दवा से जुड़े सवाल, या ऐसे लक्षण जो गंभीर हैं या लंबे समय से हैं
दवा लिख सकते हैं
हाँ, जब चिकित्सकीय रूप से उचित हो
कैसे मिलते हैं
ऑनलाइन या आमने-सामने
कीमत
भुगतान से पहले दिखाई जाती है
मनोवैज्ञानिक या काउंसलर
किसके लिए सबसे अच्छा
तनाव, चिंता, रिश्तों और बार-बार लौटने वाले पैटर्न पर बात करना
दवा लिख सकते हैं
नहीं। वे आपको मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं
कैसे मिलते हैं
ऑनलाइन या आमने-सामने
कीमत
भुगतान से पहले दिखाई जाती है
पीयर सपोर्टर
किसके लिए सबसे अच्छा
किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा सुना जाना जो खुद इससे गुज़रा हो
दवा लिख सकते हैं
नहीं
कैसे मिलते हैं
फ़ोन या वीडियो कॉल
कीमत
₹20 फ़ोन · ₹30 वीडियो

यह कैसे काम करता है

क्या उम्मीद करें

कुछ आसान चरणों में बुक करें

चुनें कि आप किससे मिलना चाहते हैं, फिर अपने हिसाब से दिन और समय चुनें।

ऑनलाइन या आमने-सामने

भारत में कहीं से भी वीडियो पर मिलें, या तेलंगाना के वारंगल में हमारे पास आएँ। बुक करते समय आप खुद चुनते हैं। रास्ता देखें

बात करें, फिर साथ मिलकर योजना बनाएँ

आपके विशेषज्ञ आपकी बात सुनते हैं, समझते हैं कि क्या चल रहा है, और आपके साथ मिलकर अगले कदम तय करते हैं, जैसे थेरेपी, काउंसलिंग या चिकित्सा देखभाल।

आपके सेशन से पहले

इससे सबसे ज़्यादा फ़ायदा कैसे उठाएँ

बुक करने के लिए आपको कुछ भी तैयार करने की ज़रूरत नहीं। ये छोटी बातें बस पहली बातचीत को आसान बनाती हैं।

अपनी योजना बदलनी है?

अपने सेशन से 12 घंटे या उससे पहले रद्द करने पर पूरा रिफ़ंड मिलता है। रिफ़ंड नीति

  1. एक निजी जगह चुनें

    ऑनलाइन सेशन के लिए ऐसी शांत जगह चुनें जहाँ आप खुलकर बात कर सकें, और आस-पास लोग हों तो हेडफ़ोन लगाएँ।

  2. अपना कनेक्शन जाँच लें

    अपना फ़ोन या लैपटॉप चार्ज कर लें और कुछ मिनट पहले इंटरनेट और कैमरा जाँच लें।

  3. कुछ बातें लिख लें

    आपके मन में क्या चल रहा है, यह कब शुरू हुआ और आपको किस बारे में मदद चाहिए। कुछ शब्द काफ़ी हैं।

  4. चिकित्सा जानकारी साथ रखें

    मनोचिकित्सक के लिए, अभी ली जा रही दवाओं की सूची और पुरानी रिपोर्ट या पर्चे पास रखें।

अभी बुक करने के लिए तैयार नहीं?

कोई बात नहीं। शुरुआत के लिए ये कुछ आसान रास्ते हैं।

FAQ

अक्सर पूछे जाने वाले
सवाल

नहीं। अगर आप परेशान हैं, समझ नहीं पा रहे कि क्या गलत है, या बस किसी से बात करना चाहते हैं, तो आप बुक कर सकते हैं।

तनाव, चिंता और उदासी जैसी समस्याओं के लिए अक्सर हाँ। हम आमने-सामने देखभाल भी देते हैं और चुनने में आपकी मदद करेंगे।

आप एक योग्य विशेषज्ञ से खुलकर उस बारे में बात करेंगे जो आप महसूस कर रहे हैं। अगले कदम आप दोनों मिलकर तय करेंगे।

सिर्फ़ तब जब यह चिकित्सकीय रूप से उचित हो, और हम हमेशा पहले आपसे इस पर बात करेंगे।

फ़ीस इस पर निर्भर करती है कि आप किससे मिलते हैं, और भुगतान से पहले आपको कीमत दिखाई जाएगी। पीयर सपोर्ट कॉल फ़ोन पर ₹20 या वीडियो पर ₹30 की होती है। अपने सेशन से 12 घंटे या उससे पहले रद्द करने पर पूरा रिफ़ंड मिलता है (हमारी रिफ़ंड नीति देखें)। [कंसल्टेशन की अवधि, मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक की फ़ीस, छात्रों के विकल्प और समय बदलने का तरीका जोड़ें।]

नहीं। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।

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आज ही पहला कदम उठाएँ

कंसल्टेशन बुक करें, या पहले हमसे कोई सवाल पूछें।

InnerWhispers आपातकालीन सेवा नहीं है। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।