कुछ आसान चरणों में बुक करें
चुनें कि आप किससे मिलना चाहते हैं, फिर अपने हिसाब से दिन और समय चुनें।
इस पेज का अनुवाद समीक्षा में है। किसी भी संदेह के लिए अंग्रेज़ी संस्करण देखें: English
सेवाएँ · कंसल्टेशन
आप जो महसूस कर रहे हैं उसे समझने और व्यक्तिगत मार्गदर्शन पाने के लिए किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से ऑनलाइन या आमने-सामने मिलें।
5 में से चरण 1चुनें कि आप किससे मिलना चाहते हैं
विशेषज्ञ का प्रकार चुनें, फिर वह व्यक्ति चुनें जिनसे आप मिलना चाहते हैं और समय बुक करें।
चिकित्सा देखभाल
एक डॉक्टर जो जाँच और डायग्नोसिस करते हैं, और ज़रूरत होने पर थेरेपी के साथ दवा भी लिखते हैं।
बातचीत से थेरेपी
तनाव, चिंता, रिश्तों और बार-बार लौटने वाले पैटर्न के लिए टॉक थेरेपी और काउंसलिंग।
समझ नहीं आ रहा किससे मिलें?
हमें कॉल या संदेश करें, हम चुनने में आपकी मदद करेंगे। संदेशों पर आपात स्थितियों के लिए नज़र नहीं रखी जाती। संकट की स्थिति में Tele-MANAS (मुफ़्त, 24/7) 14416 पर कॉल करें।
अभी भी तय नहीं कर पा रहे? यहाँ देखें तीनों विकल्प कैसे अलग हैं। आप किसी एक से शुरू करके बाद में बदल सकते हैं।
| तुलना | मनोचिकित्सक | मनोवैज्ञानिक या काउंसलर | पीयर सपोर्टर |
|---|---|---|---|
| किसके लिए सबसे अच्छा | डायग्नोसिस, दवा से जुड़े सवाल, या ऐसे लक्षण जो गंभीर हैं या लंबे समय से हैं | तनाव, चिंता, रिश्तों और बार-बार लौटने वाले पैटर्न पर बात करना | किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा सुना जाना जो खुद इससे गुज़रा हो |
| दवा लिख सकते हैं | हाँ, जब चिकित्सकीय रूप से उचित हो | नहीं। वे आपको मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं | नहीं |
| कैसे मिलते हैं | ऑनलाइन या आमने-सामने | ऑनलाइन या आमने-सामने | फ़ोन या वीडियो कॉल |
| कीमत | भुगतान से पहले दिखाई जाती है | भुगतान से पहले दिखाई जाती है | ₹20 फ़ोन · ₹30 वीडियो |
यह कैसे काम करता है
चुनें कि आप किससे मिलना चाहते हैं, फिर अपने हिसाब से दिन और समय चुनें।
भारत में कहीं से भी वीडियो पर मिलें, या तेलंगाना के वारंगल में हमारे पास आएँ। बुक करते समय आप खुद चुनते हैं। रास्ता देखें
आपके विशेषज्ञ आपकी बात सुनते हैं, समझते हैं कि क्या चल रहा है, और आपके साथ मिलकर अगले कदम तय करते हैं, जैसे थेरेपी, काउंसलिंग या चिकित्सा देखभाल।
आपके सेशन से पहले
बुक करने के लिए आपको कुछ भी तैयार करने की ज़रूरत नहीं। ये छोटी बातें बस पहली बातचीत को आसान बनाती हैं।
अपनी योजना बदलनी है?
अपने सेशन से 12 घंटे या उससे पहले रद्द करने पर पूरा रिफ़ंड मिलता है। रिफ़ंड नीति
ऑनलाइन सेशन के लिए ऐसी शांत जगह चुनें जहाँ आप खुलकर बात कर सकें, और आस-पास लोग हों तो हेडफ़ोन लगाएँ।
अपना फ़ोन या लैपटॉप चार्ज कर लें और कुछ मिनट पहले इंटरनेट और कैमरा जाँच लें।
आपके मन में क्या चल रहा है, यह कब शुरू हुआ और आपको किस बारे में मदद चाहिए। कुछ शब्द काफ़ी हैं।
मनोचिकित्सक के लिए, अभी ली जा रही दवाओं की सूची और पुरानी रिपोर्ट या पर्चे पास रखें।
कोई बात नहीं। शुरुआत के लिए ये कुछ आसान रास्ते हैं।
FAQ
नहीं। अगर आप परेशान हैं, समझ नहीं पा रहे कि क्या गलत है, या बस किसी से बात करना चाहते हैं, तो आप बुक कर सकते हैं।
तनाव, चिंता और उदासी जैसी समस्याओं के लिए अक्सर हाँ। हम आमने-सामने देखभाल भी देते हैं और चुनने में आपकी मदद करेंगे।
आप एक योग्य विशेषज्ञ से खुलकर उस बारे में बात करेंगे जो आप महसूस कर रहे हैं। अगले कदम आप दोनों मिलकर तय करेंगे।
सिर्फ़ तब जब यह चिकित्सकीय रूप से उचित हो, और हम हमेशा पहले आपसे इस पर बात करेंगे।
फ़ीस इस पर निर्भर करती है कि आप किससे मिलते हैं, और भुगतान से पहले आपको कीमत दिखाई जाएगी। पीयर सपोर्ट कॉल फ़ोन पर ₹20 या वीडियो पर ₹30 की होती है। अपने सेशन से 12 घंटे या उससे पहले रद्द करने पर पूरा रिफ़ंड मिलता है (हमारी रिफ़ंड नीति देखें)। [कंसल्टेशन की अवधि, मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक की फ़ीस, छात्रों के विकल्प और समय बदलने का तरीका जोड़ें।]
नहीं। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।
संपर्क करें
कंसल्टेशन बुक करें, या पहले हमसे कोई सवाल पूछें।
InnerWhispers आपातकालीन सेवा नहीं है। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।