InnerWhispersहमारा मिशन
जुड़ाव को बढ़ावा देने वाला, खुली बातचीत को प्रोत्साहित करने वाला और हर उम्र व वर्ग के लोगों को सुलभ पीयर सपोर्ट देने वाला एक कम्युनिटी-आधारित मंच बनाकर, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और असल ज़िंदगी की भावनात्मक भलाई के बीच की दूरी को कम करना।
इस पेज का अनुवाद समीक्षा में है। किसी भी संदेह के लिए अंग्रेज़ी संस्करण देखें: English
NAU · आप जैसे हैं, वैसे ही
सबके लिए एक मानसिक स्वास्थ्य & भलाई कम्युनिटी।
आप काफ़ी हैं।
बिल्कुल वैसे ही, जैसे आप हैं।
जुड़ना मुफ़्त · हर उम्र के लिए
एक कम्युनिटी जो सुनती है। एक मूवमेंट जो परवाह करता है।
जागरूकता
पीयर सपोर्ट
विशेषज्ञ सेशन
कम्युनिटी इवेंट्स
01 · NAU के बारे में
अभी, जैसे आप हैं
एक कम्युनिटी जो सुनती है। एक मूवमेंट जो परवाह करता है।
NAU (Now As You Are) एक पहल से कहीं बढ़कर है। यह इस विश्वास पर बना एक मूवमेंट है कि हर व्यक्ति, चाहे उसकी उम्र या पृष्ठभूमि कुछ भी हो, एक ऐसी जगह का हकदार है जहाँ उसे देखा, सुना और बिना किसी शर्त के अपनाया जाए।
हम हर तरह के लोगों को एक साझा संकल्प के इर्द-गिर्द जोड़ते हैं: सबके लिए भावनात्मक भलाई। कैंपस चैप्टर, कम्युनिटी इवेंट्स, पीयर सपोर्ट और खुली बातचीत के ज़रिए NAU ऐसी जगहें बनाता है जहाँ सच्ची बातचीत होती है और सच्चा बदलाव शुरू होता है।
हम थेरेपी नहीं देते। हम उतनी ही ताकतवर चीज़ देते हैं: कम्युनिटी, जुड़ाव, और बातचीत शुरू करने की हिम्मत।
“NAU उन बहुत सारे लोगों के लिए बना है जो संकट में नहीं हैं, लेकिन चुपचाप जूझ रहे हैं। आपकी उम्र कुछ भी हो, आपकी कहानी कुछ भी हो, यहाँ आप अकेले नहीं हैं।”
NAU मूवमेंट को जानें
जो हमें हर दिन आगे बढ़ाता है
हर उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों के लिए कलंक-मुक्त भलाई कम्युनिटी।
हमारा विज़न
एक ऐसी दुनिया जहाँ कोई चुपचाप न जूझे। जहाँ मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात हो, मिलकर सहारा दिया जाए, और उसे शारीरिक स्वास्थ्य जितनी ही गंभीरता और परवाह से लिया जाए।
एक ऐसा भविष्य जहाँ हर किसी के पास, चाहे उम्र, पृष्ठभूमि या हालात कुछ भी हों, अपनी कहने लायक एक जगह हो।
हमारा वादा
हर सदस्य, हर परिवार, हर साथी से: NAU एक ऐसी जगह का वादा करता है जहाँ आपको महत्व दिया जाए, सुना जाए और कभी जज न किया जाए। हम जो भी करते हैं उसमें ईमानदारी, सहानुभूति और पारदर्शिता से काम करते हैं।
क्योंकि आप जैसे हैं, वैसे ही काफ़ी हैं।
02 · NAU कैसे काम करता है
आपकी यात्रा यहाँ से शुरू होती है
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चरण 1
NAU से जुड़ें
Discord या अपने कैंपस चैप्टर के ज़रिए NAU कम्युनिटी का हिस्सा बनें।
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चरण 2
जुड़ें
खुली चर्चाओं, पीयर सपोर्ट सर्किल और इंटरैक्टिव वर्कशॉप में हिस्सा लें।
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चरण 3
सीखें
मानसिक स्वास्थ्य संसाधन, इवेंट्स, लर्निंग प्रोग्राम और मेंटरशिप पाएँ।
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चरण 4
योगदान दें
इंटर्नशिप, वॉलंटियरिंग और कम्युनिटी पहलों के ज़रिए योगदान दें।
एक-एक बातचीत से आगे बढ़ते हुए
यहाँ का हर आँकड़ा एक ऐसा इंसान है जिसने कम अकेलापन महसूस किया। एक बातचीत जो मायने रखती थी। एक कम्युनिटी जो साथ खड़ी हुई।
- लोगों तक पहुँचे
- 5000+
- इवेंट्स आयोजित
- 5+
- कैंपस चैप्टर
- 2+
- कम्युनिटी सदस्य
- 50+
03 · हम क्या करते हैं
हम आपके लिए कैसे मौजूद रहते हैं
ईमानदार बातचीत से लेकर व्यावहारिक कौशल तक, NAU ऐसे अनुभव बनाता है जो हर उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों को आगे बढ़ने में मदद करते हैं।
जागरूकता
मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत को सामान्य बनाना।
पीयर सपोर्ट
बात करने और सुने जाने के लिए सुरक्षित, बिना जजमेंट वाली जगहें।
विशेषज्ञ सेशन
विशेषज्ञों के साथ गाइडेड लर्निंग और बातचीत।
इवेंट्स & आउटरीच
मानसिक स्वास्थ्य सहायता को सुलभ बनाना।
04 · पिछले इवेंट्स
हमारे पिछले इवेंट्स खुद बोलते हैं
सभी पिछले इवेंट्स देखें →
प्रमुख इवेंट · 30–31 जनवरी 2026
MENTIS 24: तेलंगाना का पहला मानसिक स्वास्थ्य हैकथॉन
वारंगल के वाग्देवी कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग में, तेलंगाना इनोवेशन सेल (TGIC) के सहयोग से हुआ 24 घंटे का राष्ट्रीय मेंटल हेल्थ इनोवेशन स्प्रिंट।
- छात्र
- 260+
- टीमें
- 52
- कॉलेज
- 15+
कैंपस मानसिक स्वास्थ्य प्रोग्राम
बियॉन्ड पेपर्स, वाग्देवी कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग
अंकों से आगे देखने पर एक वर्कशॉप: दबाव, असफलता और अंकों से परे पहचान पर ईमानदार बातचीत के साथ, छात्रों में असल ज़िंदगी की चुनौतियों से निपटने का आत्मविश्वास, स्पष्टता और भावनात्मक मज़बूती बनाना।
- पढ़ाई के दबाव के दौरान भावनात्मक भलाई
- आत्म-जागरूकता, संवाद और नेतृत्व कौशल
- मज़बूती, सहारा देने वाले लोग और अंकों से परे पहचान
- एक सेशन में छात्र
- 155+
- युवाओं तक पहुँचे
- 100s
इंटरैक्टिव सेशन · KITS वारंगल
इनसाइड द लूप: नशे की लत & व्यवहार के पैटर्न
दिमाग में आदतें कैसे बनती हैं, नशे की लत के पीछे की भावनात्मक और व्यवहारिक वजहें, और अस्वस्थ चक्र तोड़ने के व्यावहारिक, प्रमाण-आधारित टूल्स।
और जानें इनसाइड द लूप के बारे में →
भावनात्मक भलाई
द अनस्पोकन: भावनात्मक स्वास्थ्य जागरूकता
इमोशनल बिंगो, PHQ और GAD सेल्फ़-असेसमेंट, क्विज़ और छात्रों के अनुभवों के ज़रिए चिंता, तनाव, बर्नआउट और भावनात्मक संघर्षों पर बात की गई, जिससे अभिव्यक्ति और सहारे के लिए एक सुरक्षित जगह बनी।
कम्युनिटी दिशानिर्देश
सबके लिए एक सुरक्षित जगह
कुछ सरल सहमतियाँ NAU को दयालु, निजी और सुरक्षित बनाए रखती हैं।
दयालु और सम्मानजनक रहें
यहाँ हर कोई अपनी पूरी कोशिश कर रहा है। पहले सुनें, और कभी जज न करें।
जो यहाँ साझा होता है, वह यहीं रहता है
एक-दूसरे की निजता का सम्मान करें। सिर्फ़ वही साझा करें जिसमें आप सहज हों।
पीयर सपोर्ट पेशेवर देखभाल नहीं है
पेशेवर सहायता के लिए हमारी टीम के साथ सेशन बुक करें।
संकट में हों तो तुरंत मदद लें
अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS (मुफ़्त, 24/7) 14416 पर कॉल करें।
NAU से जुड़ें
एक ऐसी कम्युनिटी का हिस्सा बनें
जो सुनती है।
पूरे भारत में हर उम्र, हर पृष्ठभूमि और हर कहानी वाले लोग NAU के ज़रिए अपनी आवाज़, अपनी कम्युनिटी और अपना सहारा पा रहे हैं। एक-एक ईमानदार बातचीत के साथ। आपकी जगह आपका इंतज़ार कर रही है।
जुड़ना मुफ़्त हर उम्र के लिए किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं
FAQ
अक्सर पूछे जाने वाले
सवाल
Now As You Are (अभी, जैसे आप हैं)। यह याद दिलाता है कि यहाँ जुड़ने के लिए आपको "ठीक" होने या संकट में होने की ज़रूरत नहीं है। आप जैसे हैं, वैसे ही काफ़ी हैं।
कोई भी। NAU हर उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों के लिए खुला है। किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं, बस आने की इच्छा चाहिए।
हाँ। NAU से जुड़ना मुफ़्त है।
नहीं। NAU कम्युनिटी, जुड़ाव और पीयर सपोर्ट देता है। पेशेवर देखभाल के लिए आप हमारी टीम के साथ सेशन बुक कर सकते हैं।
ऊपर दिया गया फ़ॉर्म भरें और हम आपको अपनी Discord कम्युनिटी का लिंक भेजेंगे। अगर आपके कॉलेज में NAU चैप्टर है, तो आप उसके ज़रिए भी जुड़ सकते हैं।
हाँ। हम कॉलेजों के साथ मिलकर कैंपस चैप्टर बनाते हैं और जागरूकता सेशन चलाते हैं। शुरू करने के लिए हमसे संपर्क करें।
नहीं। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।
संपर्क करें
आज ही पहला कदम उठाएँ
सेशन बुक करें, या ऐसी कम्युनिटी से जुड़ें जो आपको कम अकेलापन महसूस कराए।
InnerWhispers आपातकालीन सेवा नहीं है। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें।