InnerWhispersఈ పేజీ అనువాదం సమీక్షలో ఉంది. ఏదైనా సందేహం ఉంటే ఇంగ్లీష్ వెర్షన్ చూడండి: English
InnerWhispers — కళంకాన్ని తొలగిస్తూ, శ్రేయస్సును నిర్మిస్తూ
భారతదేశంలో మానసిక ఆరోగ్య కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ
కొన్ని రోజుల్లో, “నేను బాగానే ఉన్నాను” అని నిజంగా అనడమే చాలా కష్టం. అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో ఆన్‌లైన్‌లో లేదా నేరుగా, గోప్యమైన, తీర్పులు లేని వాతావరణంలో మాట్లాడండి.
“InnerWhispers లో మీరు నటించాల్సిన అవసరం లేదు.”
InnerWhispersగోప్యమైనది, గౌరవప్రదమైనది, తీర్పులు లేనిది
మీరు నమ్మగల సంరక్షణ
భారతదేశం అంతటా
100% గోప్యత
ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ సెషన్లు
అర్హత కలిగిన నిపుణులు
అందుబాటు ధరల్లో ఎంపికలు
మీ కోసం రూపొందించిన మానసిక ఆరోగ్య సేవలు
మీరు అనుభవిస్తున్నది అర్థం చేసుకుని, ఆన్‌లైన్‌లో లేదా నేరుగా వ్యక్తిగత మార్గదర్శనం పొందండి. మరింత తెలుసుకోండి →
మళ్లీ మళ్లీ ఎదురయ్యే ఆలోచనా విధానాలపై మీ వేగంలో పని చేయడానికి సురక్షితమైన, క్రమబద్ధమైన వాతావరణం. మరింత తెలుసుకోండి →
ఒత్తిడి, సంబంధాలు, చదువులు, ఆత్మగౌరవం మరియు జీవితంలో మార్పుల కోసం ఆప్యాయమైన సహాయం. మరింత తెలుసుకోండి →
సెషన్ల మధ్యలో ఉపయోగపడే స్వీయ పరీక్షలు, కలరిపయట్టు మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతులు. మరింత తెలుసుకోండి →
మూడ్, ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు మరిన్నింటి కోసం ఉచిత, తక్కువ ధర స్వీయ పరీక్షలు, తక్షణ రిపోర్ట్‌తో. మరింత తెలుసుకోండి →
ఎవరైనా వినాలి అనిపించినప్పుడు, శిక్షణ పొందిన పీర్ సపోర్టర్‌తో ఫోన్ లేదా వీడియో ద్వారా మాట్లాడండి. మరింత తెలుసుకోండి →
InnerWhispers ఎందుకు
ప్రతి అడుగులో మీ శ్రేయస్సుకు తోడుగా
గోప్యమైనది, నిపుణుల నేతృత్వంలో, సౌకర్యవంతమైనది.
సెషన్ బుక్ చేయండిగోప్యమైనది మరియు సురక్షితమైనది
100% గోప్యమైనది, తీర్పులు లేనిది, కాబట్టి మీరు స్వేచ్ఛగా మాట్లాడవచ్చు.
నిపుణుల నేతృత్వంలో సంరక్షణ
డా. నవ్య మౌనిక (MBBS, MD సైకియాట్రీ) నేతృత్వంలో, శిక్షణ పొందిన సైకాలజిస్టులు మరియు కౌన్సెలర్లతో.
సౌకర్యవంతమైనది, అందుబాటులో ఉంటుంది
మీ క్లాసులు, పని సమయాలకు అనుగుణంగా ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ సెషన్లు. సెషన్లు ₹1,000 నుండి, మొదటి సెషన్‌పై 50% తగ్గింపుతో.
- పరీక్షల ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా
- ఒక సంబంధంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా
- పనిలో ముందుకు సాగలేకపోతున్నారా
- మీలా మీకు అనిపించడం లేదా
- ✓మీరు సరైన చోటుకే వచ్చారు
మేము ఎవరం
మీ మాట వినబడే సురక్షితమైన చోటు
InnerWhispers ఒక సాధారణ ఆలోచనతో మొదలైంది: మానసిక ఆరోగ్య సహాయం కాగితాల పనిలా కాకుండా, వ్యక్తిగతంగా అనిపించాలి. మేము భారతదేశం అంతటా విద్యార్థులు, యువత మరియు ఉద్యోగస్తులకు సహాయం చేస్తాము.
మా గురించి మరింత తెలుసుకోండిడా. మౌనిక క్లినికల్ నైపుణ్యాన్ని సానుభూతితో కలుపుతారు, కాబట్టి సహాయం మిమ్మల్ని నిజంగా అర్థం చేసుకునే వ్యక్తితో సంభాషణలా అనిపిస్తుంది.
మా నినాదం
- కళంకాన్ని తొలగిస్తూ, శ్రేయస్సును నిర్మిస్తూ
సహాయం పొందడం సులభం
- సంప్రదించండి: ఆన్‌లైన్‌లో బుక్ చేయండి లేదా మాకు కాల్ చేయండి
- 1
- గోప్యమైన సెషన్‌లో మీ నిపుణులను కలవండి
- 2
- మీ జీవితానికి సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి
- 3
- ఫాలో-అప్‌లతో మీ వేగంలో ఎదగండి
- 4
ప్రత్యేక సంరక్షణ, మరియు శ్రద్ధ చూపే కమ్యూనిటీ
NAU కమ్యూనిటీలో చేరండిInnerWhispers కౌన్సెలింగ్ మరియు మానసిక ఆరోగ్య సహాయం అందిస్తుంది, కానీ ఇది అత్యవసర సేవ కాదు. సంక్షోభ సమయంలో, మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి లేదా దగ్గరలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. భారతదేశంలో, Tele-MANAS 14416 వద్ద ఉచితంగా, 24/7 సహాయం అందిస్తుంది.
మీ మాటలు విన్నాం
“నా సెషన్లు నాకు లోతైన భావోద్వేగ స్పష్టతను ఇచ్చాయి, అతిగా ఆలోచించే నా అలవాట్లను గుర్తించడంలో సహాయపడ్డాయి. కొన్నిసార్లు నేను బాగా ప్రతిఘటించినప్పుడు కూడా థెరపిస్ట్ ఓపికగా, అర్థం చేసుకుంటూ ఉన్నారు. వారి విధానం నా భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం, విలువైన అవగాహన పొందడం సులభం చేసింది. వారి మార్గదర్శనం మరియు సహాయానికి నేను నిజంగా కృతజ్ఞురాలిని”
కాలేజీ విద్యార్థిని
“విద్యార్థుల శ్రేయస్సు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కోసం గొప్ప ప్రయత్నం. విద్యార్థులు తమ మాట వినబడుతుందని, అర్థం చేసుకోబడుతుందని భావించగలిగే సురక్షితమైన, సహాయకరమైన, సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని InnerWhispers అందిస్తుంది. విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు నిజంగా విలువైనది.”
కాలేజీ విద్యార్థి
“నేను ఇంతకు ముందు ఎవరితోనూ పంచుకోని విషయాలు మాట్లాడగలిగిన సురక్షితమైన చోటు.”
థెరపీ క్లయింట్
బ్లాగ్
నేర్చుకోండి, ఆలోచించండి, ఎదగండి
అన్ని వ్యాసాలు చదవండి
FAQ
తరచుగా అడిగే
ప్రశ్నలు
అవును. చట్టం మరియు భద్రత పరిమితుల్లో, మీరు పంచుకునేది గోప్యంగా ఉంచబడుతుంది.
అవసరం లేదు. మీరు ఇబ్బంది పడుతున్నా, సమస్య ఏమిటో తెలియకపోయినా, లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలనిపించినా బుక్ చేయవచ్చు.
ఒత్తిడి, ఆందోళన, మనసు బాగోలేకపోవడం వంటి సమస్యలకు చాలాసార్లు అవును. మేము నేరుగా కలిసే సంరక్షణ కూడా అందిస్తాము, మీకు ఏది సరిపోతుందో ఎంచుకోవడంలో సహాయం చేస్తాము.
‘సెషన్ బుక్ చేయండి’ నొక్కి, ఆన్‌లైన్ లేదా ఆఫ్‌లైన్ ఎంచుకుని, చిన్న ఫారమ్ నింపండి. కన్సల్టేషన్ ₹1,000, కౌన్సెలింగ్ ₹1,500, థెరపీ ₹3,000, మరియు మొదటి సెషన్‌పై 50% తగ్గింపు ఉంటుంది. పీర్ సపోర్ట్ ఫోన్ ద్వారా ₹20 లేదా వీడియో ద్వారా ₹30 నుండి మొదలవుతుంది.
మా వ్యవస్థాపకురాలు, న్యూరోసైకియాట్రిస్ట్ డా. నవ్య మౌనికతో సహా అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు.
- ఆందోళన మరియు పానిక్
- డిప్రెషన్ మరియు మనసు కుంగిపోవడం
- ఒత్తిడి మరియు బర్న్‌అవుట్
- సంబంధాల ఒత్తిడి
- ట్రామా మరియు దుఃఖం
- ఆత్మగౌరవం మరియు గుర్తింపు
- నిద్ర మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ
- కోపం మరియు మూడ్ మార్పులు
- సామాజిక ఆందోళన
- ఒంటరితనం
- చదువుల ఒత్తిడి
- పరీక్షల ఒత్తిడి
- పర్ఫెక్షనిజం
- OCD మరియు అనవసర ఆలోచనలు
- ADHD మరియు ఏకాగ్రత
- వాయిదా వేసే అలవాటు
- శరీర రూపంపై ఆందోళన
- భయాలు మరియు ఫోబియాలు
- వ్యసనాలు మరియు అలవాట్లు
- కెరీర్ మరియు జీవితంలో మార్పులు
- బైపోలార్ మరియు మూడ్ డిజార్డర్లు
- బర్న్‌అవుట్ నుండి కోలుకోవడం
- ఇంటిపై బెంగ
- కుటుంబ కలహాలు